NO RITMO DA FELICIDADE - Integrantes do Cabelos de Prata levam dança e alegria ao CRAS Sílvio Leite

Sob um teto de músicas atemporais, os integrantes do Cabelos de Prata mostraram nesta terça-feira, 26, que a dança é uma linguagem universal da alegria. Uma oficina de dança ocorreu no Centro de Referência e Assistência Social (CRAS) do bairro Sílvio Leite, rendendo bons momentos que provaram que a felicidade não se aposenta.

Os pés deslizavam com uma elegância que só a experiência de vida pode dar. Uns nos passos do forró, outros na agitação de músicas dos anos 80 e 90 em um verdadeiro “flashback”. Porém, todos estavam unidos com a mesma vontade de se movimentar, socializar e se divertir.

Por trás de toda essa coreografia animada e dos sorrisos estampados no rosto dos idosos, estava o instrutor Cayky Teles. Ele foi o responsável pela dinâmica do encontro, mesclando a diversão das danças com os exercícios funcionais próprios para a manutenção do bem-estar e de um estilo de vida saudável. 

“As atividades com os idosos são muito variadas. Nós seguimos um cronograma que preparamos geralmente às sextas-feiras, para ficar tudo pronto na semana seguinte. Às vezes, fazemos aulas de ritmo ou aulas funcionais, que são exercícios físicos um pouco mais lentos. Não tem tempo ruim. Eles ouvem e dançam de tudo, desde músicas dos anos 80 e 90 até a atualidade, por exemplo, o reggaeton”, explicou.

Integrante assídua do Cabelos de Prata há três anos, dona Maria do Socorro Carvalho, de 76 anos, encontrou na dança um remédio para a alma e uma nova razão para sorrir. Para ela, nunca é tarde para se reinventar e encontrar a alegria.

“Antes eu estava deprimida em casa, mas depois que eu comecei no projeto, me tornei outra pessoa. Fiquei ‘dez anos mais nova’. Hoje eu sou alegre e sorridente. Danço mesmo sem saber. Eu tinha vergonha de vir porque eles diziam ‘tem que dançar’. Agora faço tudo aqui e não perco nenhum evento. Meu marido diz que eu estou mais feliz”, contou. 

Com um sorriso no rosto e uma energia que contagia, seu Domingos Honório da Silva, de 74 anos, integra o projeto há seis anos e define, em poucas palavras, o que sente: uma alegria completa. “Me sinto muito bem, até porque os exercícios são ‘100%’. Estou adorando fazer essas atividades com meus companheiros, minhas amigas e as educadoras. A minha alegria é o tempo todo e me acompanha até na rua e na minha casa. Não gosto de tristeza. Aqui é alegria, fé em Deus e ‘pé na tábua’”, relatou.

CABELOS DE PRATA – O projeto foi implantado em 2001 e atende idosos a partir de 60 anos, atualmente com mais de 1.500 integrantes no município. Cada CRAS é responsável pelo planejamento de atividades recreativas e associativas de esporte, lazer, cultura e dança. O foco é contribuir no processo do envelhecimento saudável, desenvolvimento da autonomia, prevenção de risco social, fortalecimento dos vínculos familiares e do convívio comunitário. 

*Supervisionado por Shirleia Rios*